dagje leuven sportkot

Vandaag 19 feb zijn we dus samen gekomen aan het sportkot te Leuven.
Om tien uur hadden we afgesproken met de trainer Stijn en mijn medekandidaten.
Na eerst een beetje met elkaar kennis gemaakt te hebben,mochten we in onze zwemkleding springen.
Voordat we het zwembad in mochten duiken, zouden we eerst de kleren die we krijgen passen, ja hoor
een koersbroek, een truitje met lange mouwen, een truitje met korte mouwen en een trisuit.
De wetsuit die we mogen lenen als we een wedstrijd gaan doen, was natuurlijk wat anders om te passen.
Trekken wringen en sleuren zo vond ik het, en het er warm van krijgen, maar gelukkig met de nodige tips van Stijn zijn we er dan toch ingeraakt.
Oh wat voelde dat raar aan,vond het nogal wat benauwend in eerste instantie.
We mochten ermee het water in, en toen voelde het al een stuk beter aan. Viel el goed mee om daarmee te zwemmen.
Na een paar baantjes gezwommen te hebben, kregen we even de uitleg hoe dat we het zouden moeten uitdoen, we keken elkaar zo eens aan om te zeggen oh jee dit gaat wat worden.
Dus zo gezegd zo gedaan wij uit het water en ik moet zeggen met de juiste techniek ging dat heel goed, we hadden natuurlijk ook geen stress van wedstrijd he, want vraag me dit niet nog eens om zo kalm te blijven als we op wedstrijd zijn.
Daarna dus terug het water in, en nog wat techniek oefeningen, die zeer goed van pas kunnen komen, ja ik moet dus leren om veel efficienter te zwemmen. Wordt dus aan gewerkt.
Na het zwemmen zijn we een hapje gaan eten en onze agenda's eens bij elkaar gelegd en wat dingen besproken, leuk om te horen dat je geen prof moet zijn om aan een triatlon mee te doen.
Iedereen die een triatlon uit doet is een winnaar, en met die ingesteldheid gaan wij er dus ook aan beginnen.
Ondertussen het eten wat laten zakken, om daarna aan de looptraining te beginnen.
Hier ook weer veel bruikbare tips gekregen om zo weinig mogelijk weerstand te hebben tijdens het lopen.
Een paar rondjes lopen zodat Stijn eens naar onze stijl kon kijken, en verbeteren waar het nodig is.
Genoeg gelopen voor vandaag volgens Stijn, nu nog een paar ludieke foto's voor op de VTDL site, oh jee hoe gaan die eruit zien na een dagje sporten!!!!!!!!!!!
Daarna richting huis om wat uit te blazen en wachten op ons schema om er dan de komende week in te vliegen.
Volgende afspraak 19 maart.
Nancy